분류 전체보기121 지혜의 서재: 인문학 추천도서 BEST 5 인간의 이해를 넓히는 지혜의 서재가 되는 인문학 추천도서 BEST 5를 소개해드리겠습니다. 소중한 사람과 함께 읽으면서 통찰을 얻고 자기 성장에 도움이 되기를 기대합니다. 인문학에서 얻을 수 있는 긍정적인 강점들이 있습니다. 우선, 인문학은 사회, 문화, 인간의 본성 등에 대한 다양한 시각과 접근법을 제공하기 때문에 나 자신과 세계를 바라보는 시야가 확장됩니다. 인문학은 자기 이해를 높이고, 자아 발전과 성장에 도움이 됩니다. 또한 비평적 사고와 분석력에 도움이 되어 사고하는 능력을 향상하며 문학, 철학, 역사등을 통한 다양한 사고방식과 감정 표현을 경험할 수 있습니다. 이를 통해 타인과의 소통 능력이 향상됩니다. 인문학은 인간의 감정, 생각, 행동에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 목차 1. 자유론 / .. 2023. 12. 18. 성격장애의 11가지 유형: 무엇이 다를까? 성격장애의 11가지 유형에 대해서 살펴보면서 무엇이 다르게 나타나는지에 대한 증상도 함께 알아보겠습니다. 모든 사람들은 자신만의 독특한 성격과 특징을 지니고 있습니다. 그러나 성격 특징이 과도하게 강조되거나 부정적으로 작용할 때 일상생활가 대인관계에 영향을 미치기도 합니다. 성격의 어떠한 부분이 지속적으로 패턴화 되어 심각하게 자리 잡을 경우에 성격장애에 직면할 수 있습니다. 진정한 힘은 나 자신을 다루는 데 있다. -로렌스 J. 피터스 목차 1. 성격장애란 2. 성격장애의 구분 (A군, B군, C군) 3. 성격장애의 원인 4. 성격장애 11가지 유형과 증상 5. 성격장애 치료방법 성격장애란 성격장애란 무엇인지에 대해서 살펴보겠습니다. 성격은 일상생활에서 가지고 있는 독특한 정서적, 행동적 특징의 집합입.. 2023. 12. 17. ADHD: 주의력결핍 과잉행동장애 특징과 치료법 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD, Attention deficit/hyperactivity disorder)의 특징과 치료법에 대해서 살펴보겠습니다. "가끔 우리 아이가 다른 아이들과 조금 다르다고 느낄 때가 있습니다. 혹시 우리 아이가 ADHD 주의력결핍 과잉행동장애의 일부 특징을 가지고 있다고 생각해 보셨나요?" ADHD가 무엇인지부터 시작하여, ADHD 아이들의 특성을 이해하고 함께 걸어갈 수 있는 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 무엇보다 ADHD 아이들의 어려움을 이해할때 적절한 지원과 관심으로 도움을 줄 수 있습니다. 목차 1. 주의력결핍 과잉행동장애란 2. 주의력결핍 과잉행동장애 원인: 4가지 요인 3. 주의력결핍 과잉행동장애 특징: 핵심증상 3가지 4. 주의력결핍 과잉행동장애 진단기준 5.. 2023. 12. 16. 자존감 회복을 위한 추천도서 BEST 5 자존감 회복을 위한 추천도서 BEST 5 입니다. 나의 자존감 선언 나는 나다. 내가 어떻게 보이든 들리든, 무엇을 말하고 행동하든, 또 주어진 순간에 무엇을 생각하고 느끼든 그 모든 것은 나다. 나중에 나의 모습과 목소리와 말과 행동과 생각과 감정을 살펴보면 어떤 부분들은 알맞지 않다. 나는 그 알맞지 않은 부분을 버리고 알맞은 것만 간직하며, 새로운 것을 만들어 낼 수 있다. 나는 보고, 듣고, 느끼고, 생각하고 말하며 행동할 수 있다. 나는 나의 주인이며 나는 나를 조절할 수 있다. 나는 나이며, 나는 괜찮다. -버지니아 사티어 대학원에서 가족치료이론을 공부할때 이 글이 마음에 들어왔습니다. '나는 나이며, 나는 괜찮다.' 여러분 모두와 나누고 싶었고, 들려주고 싶었습니다. 목차 1. 자존감 수업 .. 2023. 12. 15. 품행장애 특징과 치료: 공격적이고 부정적인 태도가 지속될때 공격적이고 부정적인 태도가 나타나는 품행장애의 특징과 치료에 대해서 살펴보겠습니다. 품행장애를 가지고 있는 경우에는 자기 자신을 이해하기 어려울 때도 있고, 다른 사람들과의 관계에서도 어려움을 겪을 수 있습니다. 품행장애의 증상과 치료방법은 무엇인지 자세하게 알아보면서 품행장애를 이겨내는데 도움이 되는 지식과 정보를 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 품행장애란 2. 품행장애 원인과 특징 3. 품행장애 증상 4. 품행장애 진단기준 5. 품행장애가 아닐 수도 있다: 감별진단 6. 품행장애 효과적인 치료방법 품행장애란 품행장애란 무엇인지 알아보겠습니다. 품행장애란 반복적이고 지속적으로 다른 사람의 권리를 침해하거나 중요한 사회 규범이나 규칙을 어기는 행동양상을 의미합니다. 중요한 부분은 지속적으로 다른 사람이나.. 2023. 12. 14. 감정 수업을 위한 추천도서 BEST 9 감정 수업을 위한 추천도서 BEST 9을 소개해드리겠습니다. 우리의 감정은 우리가 결정하는 것에 영향을 미치며, 그 결정은 우리의 삶을 형성한다 - 토니 로빈스 목차 1. 감사의 재발견: 뇌과학이 들려주는놀라운 감사의 쓸모 / 제러미 애덤 스미스 외, 현대지성 2. 감정에 이름을 붙여 봐: 내 기분을 말하는 45가지 단어 / 이라일라, 파스텔하우스 3. 감정의 발견: 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷 교수의 감정 수업 / 마크 브래킷, 북라이프 4. 감정은 어떻게 만들어지는가? / 리사 펠드먼 배럿, 생각연구소 5. 신경 끄기 연습: 걱정 초조 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술 / 나이토 요시히토, 유노책주 6. 관계는 감정이다: 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 / 노은혜, 유노북스 7... 2023. 12. 13. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 21 다음
