분류 전체보기121 중독에 대한 주요 궁금증 TOP 6와 중독 지원센터 알아보기 중독에 대한 주요 궁금증 TOP 6가지와 지원센터에 대해서 살펴보겠습니다. 중독은 우리의 삶과 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 위험한 상태입니다. 이를 예방하기 위해서는 균형 있는 삶을 살아가는 것이 중요합니다. 적당한 운동, 건강한 식습관, 사회적 지지를 받는 것은 중독을 예방하는 핵심요소입니다. 자기관리 기술과 스트레스 관리방법을 배우고 사용함으로써 건강하고 안정된 마음을 유지할 수 있습니다. 또한 중독의 초기 증상을 알아차리고 전문가의 도움을 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 건강한 선택과 지속적인 관심으로 우리의 삶을 보호하는 것이 중독 예방의 핵심입니다. 목차 1. 중독의 예방 2. 중독 지원기관 - 알코올 중독, 마약류 중독, 도박 중독, 인터넷 스마트폰 게임 중독 3. 중독에 대한 주요 .. 2023. 11. 24. 자폐 스펙트럼 장애 증상과 효과적인 치료방법 자폐 스펙트럼 장애 증상과 진단 그리고 효과적인 치료방법에 대해서 살펴보겠습니다. 아이의 이름을 불러도 반응하지 않고, 눈을 마주 보아도 다른 곳을 바라보는 등 또래 아이들과는 다른 점을 나타냅니다. 자폐 스펙트럼 장애는 뇌 발달과 관련되어 있고, 다른 사람들과 함께 지내는데 영향을 주기 때문에 사회적 상호작용과 의사소통 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 제한적이고 반복적인 행동 패턴을 보입니다. '스펙트럼'이라는 단어는, 무지개가 다양한 색을 가지고 있는 것처럼 이 장애의 광범위한 증상과 중증도를 의미합니다. 자폐 스펙트럼 장애는 전반적 발달장애라고도 불렀었고, 자폐증, 아스퍼거 증후군, 레트장애, 소아기 붕괴성 장애 및 분류되지 않는 전반적 발달장애를 포함하고 있습니다. 목차 1. 자폐 스펙트럼 장애.. 2023. 11. 19. 노인우울증 증상과 효과적인 치료방법 노인우울증 중상과 자가진단에 대해서 살펴보겠습니다. 목차 1. 노인우울증이란 2. 노인우울증 원인 3. 노인우울증 증상 4. 노인우울증 진단기준 및 자가진단 5. 노인우울증 효과적인 치료방법 6. 노인우울증 극복: 생활규칙 노인우울증이란 노인우울증이란 무엇인지에 대해서 살펴보겠습니다. 노년기에는 노화로 인한 신체기능 저하를 경험하게 됩니다. 이전에는 어려움 없이 수행했던 활동들을 스스로 수행하는데 어려움을 느끼게 되면서 좌절감과 자존감이 낮아지게 됩니다. 또한 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 퇴행성 관절질환 등 다양한 만성질환을 동반한 경우에도 삶의 질이 낮아지게 됩니다. 이러한 여러 가지 스트레스로 노년기에 우울감, 상실감 등을 자주 느끼게 되며 경제적 어려움과 사회적 고립에 놓이기 쉽습니다. 노인우울증은 .. 2023. 11. 9. 치매와 정상 노화 사이의 단계: 치매 예방과 경도인지장애 자가진단 치매 예방에서 중요한 경도 인지장애 자가진단에 대해서 살펴보겠습니다. 시대가 고령화 사회로 급속하게 변화하면서 치매에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 치매 예방에 대한 정보에서 경도인지장애는 일반적으로 치매와 정상 노화의 사이 단계로 이해할 수 있습니다. 외국 연구자료에 따르면 경도인지장애 유병률은 65세 이상에서 15~20% 정도입니다. 중앙치매센터에서는 우리나라 65세 이상 인구 중에 22.6% 정도에 해당한다고 발표하였습니다. 목차 1. 정상 노와와 경도인지장애의 차이 2. 경도인지장애 증상 3. 경도인지장애 자가진단과 평가 4. 경도인지장애 치료 5. 치매 예방 수칙 333 정상 노화와 경도인지장애의 차이 정상 노화와 경도인지장애의 차이에 대해서 살펴보겠습니다. 정상 노화에서의 인지 감퇴 나이가 .. 2023. 11. 7. 자살 위험 요인 5가지와 자살 위험성 평가 4문항 자살의 5가지 위험요인과 자살 위험성 평가 4문항에 대해서 살펴보겠습니다. 최근 연구 결과를 토대로 자살의 주요 위험 요인과 이를 평가하는 방법을 통해 자살을 예방하고 자살의 위험성을 이해하기 위함입니다. 개인의 정신건강에 대한 인식을 높이고 자살 예방을 위한 지식으로 활용하여 우리 사회를 더 안전하게 만들어 가고자 합니다. 목차 1. 자살에 관한 진실 2. 자살의 위험요인 5가지 3. 자살 위험성 평가 4문항 4. 자살 고위험군: 효과적인 치료방법 5. 자살 위기의 사람에게 해야 할 것 vs. 하지 말아야 할 것 자살에 관한 진실 자살에 관한 진실에 대해서 살펴보겠습니다. 1. 자살에 대해서 언급하는 경우 실제로는 자살시도를 하지 않는다. 아닙니다. 자살에 대해 언급하는 경우 자살시도로 이어지는 확률이.. 2023. 11. 6. 경계성 성격장애 7가지 주요 증상과 치료방법 경계성 성격장애 7가지 주요 증상과 치료 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 경계성 성격장애는 정체성과 대인관계에 대한 극심한 불안과 불안정한 자아 이미지를 특징으로 하며, 강한 심리적 통제 욕구와 자기 보호 메커니즘을 보입니다. 이러한 사람들은 가까운 관계에서 두려움과 불신을 경험하며 극단적인 감정 변동과 동시에 자기중심적인 행동 패턴을 나타냅니다. 치료와 지원을 통해 안정된 대인관계를 구축하고 자아 안정성을 증진하는 것이 매우 중요합니다. 목차 1. 경계성 성격장애란 무엇인가 2. 경계성 성격장애의 주요 원인 3. 경계성 성격장애의 7가지 주요 증상 4. 경계성 성격장애 치료방법 경계성 성격장애란 무엇인가 경계성 성격장애란 무엇인가에 대해서 살펴보겠습니다. 경계성 성격장애를 예전에는 신경증과 정신증을으로 .. 2023. 11. 3. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 21 다음
