분류 전체보기232 2025 전국민 마음투자 지원사업 신청하기 꿀팁! (가족상담사가 제공하는 우울증 선별검사 자가진단) 2025년 전국민 마음투자 지원사업에 대한 관심이 뜨거운데요, 오늘은 신청하기 꿀팁을 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 특히, 우울증 선별검사 자가진단도 제공하니, 지금 바로 확인해보세요! 전국민 마음투자 지원사업 신청하기 전국민 마음투자 지원사업은 우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민들에게 전문 심리상담 서비스를 제공하여 마음 건강을 증진하고 삶의 질 향상을 돕는 사업입니다.📍 전국민 마음투자 지원사업이란 ｜ 이전 글 확인하기 선정기준우울, 불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이 필요한 분:1) 기관에서 발급하는 의뢰서 (신청일 기준 최근 3개월이내): 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/Wee클래스 등2) 정신의료기관 등에서 우울, 불안 등으로 심리상담이 필요하다고 인정.. 2025. 3. 25. 2025 대구시 여성청소년 생리용품 지원 총정리(최대 연 16만8천원, 한번 신청으로 24세까지 자동지원, 온라인 신청링크) 대구광역시에서 2025년 취약계층 여성청소년 생리용품 지원을 확대합니다. 연 최대 16만 8천원 바우처를 지금 바로 신청하고, 건강한 일상을 지원받으세요! 대구시 생리용품 신청하기 대구광역시가 2025년, 취약계층 여성청소년의 건강한 성장을 위해 생리용품 지원을 대폭 확대합니다. 지난해보다 1만 2천 원 증액된 1인당 최대 연 16만 8천 원의 생리용품 바우처를 지원하며, 9세부터 24세까지의 여성청소년들이 경제적 부담 없이 건강한 생활을 유지할 수 있도록 돕습니다. 목차1. 지원대상: 지원대상 선정기준 확인하기2. 지원내용: 사용방법 확인하기 (1번 신청으로 24세까지 자동지원)3. 신청방법: 온라인 신청 앱 바로가기4. 기타사항 1. 지원 대상 ‘국민기초생활보장법’에 따른 생계·의료·주거·.. 2025. 3. 24. 마음을 채우는 시간 ｜ 필사집 추천 BEST 8 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 나 자신에게 집중하는 시간을 갖는 것은 중요합니다. 필사는 단순한 글쓰기를 넘어, 마음을 차분하게 정돈하고 내면의 목소리에 귀 기울이는 훌륭한 방법입니다. 다양한 주제와 스타일의 필사집을 만나볼 수 있는데요, 그중에서도 독자들의 사랑을 꾸준히 받고 있는 인기 필사집 8권을 엄선하여 소개합니다. 필사를 통해 잊고 지냈던 감성을 되찾고, 마음의 평화를 얻어보세요. 목차1. 어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트 / 김종원2. 괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게 : 데일 카네기 자기관리론 필사책 / 데일 카네기3. 시편 필사 노트(큰글자): 여호와는 나의 힘이시다 / 북스원 편집부4. 마음에 힘이 되는 하루 한 문장 영어 필사 / 센시오, 위혜정 5. 하루 10분 영어 필.. 2025. 3. 24. 위클래스 상담 사례 및 청소년 도박문제 전문상담 받으세요! (초등학교, 중학교, 고등학교 위클래스 상담) 초등학교, 중학교, 고등학교 위클래스 상담 사례와 청소년 도박문제 전문상담을 받으실 수 있습니다. 위클래스 상담이 학생들에게 미치는 긍정적인 영향, 빠르게 확인해보세요! 위클래스 바로가기 목차1. 위클래스 상담 사례 (초등학교, 중학교, 고등학교)2. 위클래스 상담이 학생들에게 주는 효과3. 청소년 도박문제 전문상담 우리지역 위센터 기관찾기 📍 초등학교 위클래스 상담 사례사례 ① 또래 관계 문제 해결 (초4 여학생)🔹 상담 배경: A 학생은 친구들과 어울리기 어려워하고 혼자 있는 시간이 많아 점점 위축됨.🔹 상담 진행:미술 치료를 활용해 감정 표현 연습또래 관계 형성을 돕기 위한 집단 활동 프로그램 참여역할극을 통해 대화 기술 및 감정 조절 방법 익힘🔹 상담 결과: A 학생은 친구들과의 대화법.. 2025. 3. 24. 인지행동치료(CBT)에 대한 최근 논문 (신뢰도 타당성 .90이상) 최근 CBT(Cognitive Behavioral Therapy) 치료에 대한 논문 중 신뢰도와 타당성이 0.90 이상인 연구는 다음과 같습니다. 그러나 제공된 검색 결과에서는 CBT의 신뢰도와 타당성에 대한 직접적인 정보가 부족하지만 CBT의 효과와 관련된 몇 가지 연구를 소개해드리겠습니다. CBT의 효과에 대한 연구 산전우울 임부를 위한 CBT 프로그램 이 연구는 임신부의 산전우울에 대한 CBT의 효과를 검증한 체계적 문헌고찰 및 메타분석입니다. 연구 결과, CBT는 산전우울 완화에 보통 정도의 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 효과크기는 Hedges' g=-0.55로, 통계적으로 유의한 차이를 보였습니다.📍 조현병 환자를 위한 CBT 프로그램조현병 환자를 대상으로 한 CBT 프로그램의 효과성에 .. 2025. 3. 22. 인지행동치료 (CBT): 불안장애, 우울증 치료에 효과적인 심리치료 기법 인지행동치료(CBT)는 불안장애, 우울증 치료에 효과적인 심리치료 기법입니다. 스트레스 관리와 심리적 안정을 돕는 CBT 기법을 알아보겠습니다. 인지행동치료(CBT)는 다양한 정신 건강 문제에 대한 효과적인 치료법으로, 수많은 과학적 연구를 통해 그 효과가 입증되었습니다. 인지행동치료와 관련된 주요 연구 및 논문 정보를 토대로 작성하였습니다.목차1. 인지행동치료란?2. 인지치료와 정서장애의 관계3. 주요 인지행동치료 기법4. 인지행동치료의 효과5. 인지행동치료를 시작하는 방법6. 주요 연구 분야 및 논문 정보 인지행동치료란?인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 생각(인지)과 행동을 조절하여 감정과 심리적 어려움을 극복하는 치료법입니다. 이는 불안장애 치료, 우울증.. 2025. 3. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 39 다음
