본문 바로가기
  • Space for Mind
  • 마음을 위한 공간

분류 전체보기124

중독과 뇌: 회복을 위한 심리학 추천도서 BEST 9 중독과 뇌가 어떻게 영향을 주고받는지를 이해할 수 있는 도서를 추천해 드리겠습니다. 우리의 뇌를 이해한다면 중독에서 회복하는데 큰 힘을 얻을 수 있습니다. 중독 문제에서 회복할 수 있도록 응원을 드립니다. 중독은 우리의 뇌 회로를 변경하고 행동 및 생각을 조절하는 데 영향을 미칩니다. 따라서 중독과 뇌의 관계에 대한 이해는 우리의 생리적 및 심리적 과정을 이해하는 데 필수적입니다. 중독은 음식, 알코올, 담배, 약물, 인터넷, 도박을 비롯해 다양한 형태로 존재합니다. 뇌의 동기와 보상 회로에 영향을 미치기 때문에 신체적 정신적 건강 문제를 유발하기도 합니다. 중독은 현실을 잊게 만들고, 더 나은 삶을 꾸며 주는 가짜 세계를 제공합니다. - Taite Adams 목차 1. 중독에 빠진 뇌: 왜 우리는 멈출.. 2024. 4. 24.
애착장애와 성 중독 회복을 위한 심리학 추천도서 BEST 7 애착장애와 성중독의 회복을 위한 심리학 도서를 추천해 드리겠습니다. 이 추천도서는 자신을 이해하고, 사랑하고, 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와줄 것입니다. 애착장애와 성 중독은 인간관계에 큰 영향을 미치며, 종종 우리의 삶을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 어린 시절의 상처와 부정적인 경험으로부터 회복하고, 건강하고 안정된 관계를 구축하는데 도움을 드리고자 합니다. 자신과 다른 사람 간의 관계를 이해하고, 치유하고, 성장하는 데 필요한 도구와 자문을 제공합니다. 자신을 사랑하는 법을 배우면, 자신의 삶에 자유롭게 흘러들 수 있습니다. - 마야 앤젤 목차 1. 성중독 회복을 향한 첫걸음: 성중독 회복을 위한 55가지 / 김형근 / 서울중독심리연구소 2. 성 중독의 심리학: 중독으로 힘들어하는 이들을 위한.. 2024. 4. 21.
알콜 중독 회복을 위한 추천도서 BEST 7 중독으로 어려움을 경험하고 계시는 분과 그 가족분들에게 도움이 되는 책을 소개해드리려고 합니다. 소개해드릴 책은 알코올 중독의 본질을 이해하고 심리적 정서적으로 회복하기 위한 다양한 방법을 제시하고 있습니다. 알코올 중독은 많은 사람들에게 영향을 미치며 때로는 삶을 파괴할 정도의 치명적인 문제가 될 수 있습니다. 중독으로부터 벗어나고 새로운 삶을 시작하고자 하는 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. 중독으로부터의 회복은 어려운 여정일 수 있지만, 절대 포기하지 마세요! 여러분을 응원합니다. 당신의 오늘은 당신이 어제로부터 선택한 결과입니다. 당신의 내일은 오늘의 선택에 달려 있습니다. - 알버트 아인슈타인 목차 1. 알코올중독에서 살아나기 / 신정호 / 하나의학사 2. 이제 알코올중독과 헤어집니다 / 이용기.. 2024. 4. 18.
오제은 교수의 힐링타임 신청: 자기사랑에서 자기실현까지 자기사랑에서 자기실현까지 오제은 교수의 힐링타임을 소개해드리겠습니다. 힐링타임은 오제은 교수의 경험과 지혜를 바탕으로 마음의 상처를 치유하고 내적 성장을 이끌어내는 과정입니다. 모든 이에게 필요한 치유의 시간을 제공하여 보다 건강하고 행복한 삶을 위한 시적점을 제시합니다. 당신은 최선의 당신이 될 수 있는 힘을 당신 안에 가지고 있습니다. - 오제은 교수 목차 1. 오제은 박사 소개 2. 베스트 오브 미 (Best Of Me)? 3. 힐링타임 커리큘럼 4. 힐링타임 신청하기 1. 오제은 박사 소개 오제은 교수의 힐링타임 강사인 오제은 박사에 대한 소개입니다. 오제은 박사 현재 미국 데이브레이크대학교 총장, 결혼과 가족치료학, 이마고 부부관계치료학 교수 집단상담 300회 인도 아시아인 최초 국제공인 트레이.. 2024. 4. 17.
전 세계 어디라도, 안전한 비대면 상담기관 추천: 저렴한 상담료 심리상담에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 여러분이 계신 그곳에서 안전하고 편안하게 심리상담을 받으실 수 있는 믿을 수 있는 상담기관을 추천해 드립니다. 심리상담기관과 신청하는 방법 그리고 저렴한 비용인 회기당 1만원으로 15회기까지 상담을 받으실 수 있도록 모든 과정에 대해서 자세하게 안내해 드리겠습니다. ; 강함은 당신이 아픔을 견디고, 슬픔을 이겨내며, 무엇보다도 다시 일어서는 능력에 있다. - 아놀드 슈왈제네거 목차 1. 상담센터 소개 / 데이브레이크대학교 아동부부가족센터 2. 상담비용과 운영 안내 / 1만원 (회기당) 한국어, 영어 상담지원 3. 상담신청방법 안내 / 바로가기 상담센터 소개 상담센터에 대한 소개입니다. 미국 캘리포니아에 위치한 데이브레이크대학교 아동부부가족상담센터(DBU CFTC.. 2024. 4. 15.
뇌졸중 치유를 위한 추천도서 BEST 8 세계적으로 증가하고 있는 뇌졸중에 대한 유용한 정보와 통찰력을 제공하는 뇌졸중 치유를 위한 도서를 추천해 드리겠습니다. 뇌는 우리가 살아가는데 가장 중요한 역할을 하지만 때로는 우리가 예상하지 못하는 문제가 발생할 수 있습니다. 뇌졸중은 우리의 삶을 급격하게 변화시킬 수 있는 치명적인 질환 중 하나입니다. 어떤 시련도 승리로 이끌 수 있는 기회로 변할 수 있다. - 로버트 H. 슐러 목차 1. 고장난 뇌: 뇌졸중 환자의 물음에 세계 전문가가 답하다 / Dr. Mike Dow & David Dow / 군자출판사 2. 뇌졸중 환자와 보호자를 위한 언어치료 워크북: 표현편 / 오선정, 김운정 / 학지사 3. 뇌졸중 거뜬히 회복하기 / 피터 레빈 / 서울의학서적 4. 뇌졸중: 환자와 가족을 위한 전문상담 / 한.. 2024. 4. 12.