치유를 위한 책방37 뇌전증 이해와 완치를 위한 추천도서 BEST 7 뇌전증을 겪고 있는 분들과 가족의 삶의 질을 향상하기 위해 뇌전증의 이해와 완치에 도움이 되는 도서를 추천해 드리겠습니다. 이 책들은 인간의 강함과 회복력에 대한 이야기를 담고 있으며, 종종 실용적인 조언과 지침을 제공합니다. 뇌전증에 대한 깊은 이해와 함께, 심리적 지원과 실용적인 조언을 제공하여 독자들이 삶의 어려움을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 함께 이 책들을 살펴보고, 우리 모두가 뇌전증을 겪는 이들을 지지하고 지원하는 데 동참합시다. 자신을 믿어라. 모든 어려움을 이겨낼 수 있다고 믿으면, 당신은 이미 반 이상 이겼습니다. - Theodore Roosevelt 목차 1. 뇌전증 이야기: 희망을 나누는 행복지침서 /김흥동 / 페이퍼로드 2. 매우 예민한 사람들을 위한 책 / 전홍진 / 글항아.. 2024. 4. 7. 뇌과학과 상호작용하는 심리학 추천도서 BEST 8 뇌과학과 심리학이 상호작용하는 교차점에 관한 심리학 도서를 추천해드겠습니다. 감정과 뇌 활동 간의 관계, 의사 결정과 뇌 구조의 연관성 등을 다루고 있습니다. 뇌는 우리가 경험하는 모든 것을 결정한다. -우잔 레빈 뇌과학과 심리학은 인간의 마음과 행동을 이해하기 위한 두 가지 핵심적인 분야입니다. 뇌과학은 뇌의 구조와 작용을 연구하여 생물학적 기반에서 인간 행동을 이해하는 데 중점을 두고 있습니다. 반면에 심리학은 인간의 사고, 감정, 행동에 관한 이론과 연구를 통해 인간의 내면세계를 탐구합니다. 뇌과학과 심리학은 서로 보완적이며 상호작용하면서 인간 행동의 복잡성을 탐구합니다. 뇌과학은 심리학적 현상의 뇌 기반을 밝히고, 반대로 심리학은 뇌 활동이 인지와 행동에 어떻게 영향을 미치는지를 이해하는 데 뇌과.. 2024. 4. 4. 번아웃의 심리학 추천도서 BEST 7 번아웃을 이겨낼 수 있도록 심리학 관점에서 도움이 되는 책을 추천해 드립니다. 직장이나 학교 그리고 가정에서 과중한 스트레스와 압박으로 인해 내면의 에너지가 고갈되고, 의욕이 상실되는 번아웃은 우리의 삶의 만족도를 떨어뜨리고 정신건강에도 영향을 미치게 됩니다. 독자들이 자신의 번아웃을 극복하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 도움이 되길 바랍니다. 어떤 상황에서도 언제든 우리는 선택할 수 있습니다. 우리의 자유는 마음에서 비롯됩니다. Viktor Frankl 목차 1. 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다: 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 당신에게 / 클라우스 베른하르트 / 동녘라이프 2. 나는 번아웃이었다 / 송슬기 / 프로방스 3. 우린 조금 지쳤다: 번아웃 심리학 / 박종석 / 포르체 4. 내가 뭘 .. 2024. 4. 1. 자존감을 높여주는 대화의 기술 추천도서 BEST 12 자존감을 높여주는 대화의 기술이 필요한 당신에게 추천하는 BEST 12입니다. 효과적인 대화는 상대방에게 긍정적인 피드백을 주는 데서부터 출발하며, 상대의 감정을 인식하고 존중함으로써 자존감을 높일 수 있습니다. 이와 관련된 다양한 심리학적, 대인관계 및 소통에 관한 책들을 소개해 드리겠습니다. 대화의 목적은 단순한 의사소통이 아니라 이해다. -Esther Perel 목차 1. 모든 관계는 말투에서 시작된다 / 김범준, 위즈덤하우스 2. 적을 만들지 않는 대화법 / 샘 혼, 갈매나무 3. 말투 하나 바꿨을 뿐인데: 일 사랑 관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술 / 나이토 요시히토, 유노북스 4. 정신과 의사에게 배우는 자존감 대화법 / 문지현, 사람과나무사이 5. 어른의 대화법: 상처받지 않고 상처 주.. 2024. 1. 19. 고통에서 성장으로 이끌어 주는 추천도서 BEST 7 고통을 경험하고 있다면 꼭 읽어야 하는 고통에서 성장으로 이끌어 주는 추천도서 BEST 7입니다. 고통을 이해하고 변화의 출발에 서고자 하는 당신과 함께 할 일곱 권의 책입니다. 고통의 본질을 탐구하면서 독자들에게 인생의 도전에 대한 현명한 통찰력을 제공하는 안내서가 될 것입니다. 고통은 단순히 피할 수 없는 어려움이 아니라, 그 안에서 새로운 의미와 힘을 찾을 수 있는 기회가 되기도 합니다. 고통은 우리가 변화하고 성장할 수 있는 기회를 제공한다. -Robin sharma 목차 1. 고통의 문제: 정본 C. S. 루이스 클래식 / C. S. 루이스, 홍성사 2. 타인의 고통 / 수전 손택, 이후 3. 최선의 고통: 고통의 쾌락, 그 최적의 지점에서 / 폴 블룸, 알에이치코리아 4. 사는 게 고통일 때 .. 2024. 1. 17. 공감 능력을 높이고 싶은 당신을 위한 추천도서 BEST 7 공감 능력을 높이고 싶은 당신을 위한 추천도서 BEST 7입니다. 공감은 사람 간의 소통과 관계 형성에서 매우 중요한 역할을 합니다. 공감은 나 자신의 감정을 이해하는데 도움이 됩니다. 상대방의 감정과 경험을 공감할 때 자신의 시각을 확장하고 성장할 수 있습니다. 다른 사람들의 감정을 공감하고 공유하는 것으로 서로에게 더 가까워지고 신뢰를 쌓게 됩니다. 갈등상황에서도 상대방의 감정을 이해하고 수용하는 것은 문제를 해결하는데 매우 중요한 부분입니다. 이렇듯 우리의 삶에서 나의 성장과 타인과의 긍정적인 소통을 통해 건강하고 지속적인 관계를 유지하는데 중요한 공감 능력에 대해서 바르게 알고 이해하는 것이 중요합니다. 공감은 사람들 간의 마음의 다리다. 이 다리가 튼튼할수록 더 나은 관계가 형성된다. -알 프랭.. 2024. 1. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
