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  • Space for Mind

치유를 위한 책방37

자폐증 스펙트럼 치료를 위한 추천도서 BEST 8 자폐증 스펙트럼에 대한 이해를 높이고 치료를 위한 도서를 추천해 드리겠습니다. 자폐증 스펙트럼에 관한 다양한 측면을 다루는 도서를 통해 자폐증으로 살아가는 개인과 가족들에게 도움이 되기를 바랍니다.    자폐증은 다양한 정신 발달 장애의 일종으로, 개인의 사회적 상호작용, 의사소통, 관심사와 행동에 영향을 줄 수 있는 복잡한 조건입니다. 이러한 이유로 자폐증 스펙트럼을 둘러싼 다양한 측면과 이해할 필요성이 커지고 있습니다.  우리 아이는 다르게 빛나는 별이다. 그의 고유한 빛을 느끼며 함께 걷는 여정에서 우리는 강해진다.목차1. 스즈짱의 뇌: 자폐증스펙트럼(ASD)인 스즈 대신 스즈의 엄마가 보내는 편지 / 다케야마 미나코 / 봄나무2. 내 아이는 자폐증입니다: 지적장애를 동반한 자폐 아들과 엄마의 17.. 2024. 4. 27.
중독과 뇌: 회복을 위한 심리학 추천도서 BEST 9 중독과 뇌가 어떻게 영향을 주고받는지를 이해할 수 있는 도서를 추천해 드리겠습니다. 우리의 뇌를 이해한다면 중독에서 회복하는데 큰 힘을 얻을 수 있습니다. 중독 문제에서 회복할 수 있도록 응원을 드립니다. 중독은 우리의 뇌 회로를 변경하고 행동 및 생각을 조절하는 데 영향을 미칩니다. 따라서 중독과 뇌의 관계에 대한 이해는 우리의 생리적 및 심리적 과정을 이해하는 데 필수적입니다. 중독은 음식, 알코올, 담배, 약물, 인터넷, 도박을 비롯해 다양한 형태로 존재합니다. 뇌의 동기와 보상 회로에 영향을 미치기 때문에 신체적 정신적 건강 문제를 유발하기도 합니다. 중독은 현실을 잊게 만들고, 더 나은 삶을 꾸며 주는 가짜 세계를 제공합니다. - Taite Adams 목차 1. 중독에 빠진 뇌: 왜 우리는 멈출.. 2024. 4. 24.
애착장애와 성 중독 회복을 위한 심리학 추천도서 BEST 7 애착장애와 성중독의 회복을 위한 심리학 도서를 추천해 드리겠습니다. 이 추천도서는 자신을 이해하고, 사랑하고, 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와줄 것입니다. 애착장애와 성 중독은 인간관계에 큰 영향을 미치며, 종종 우리의 삶을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 어린 시절의 상처와 부정적인 경험으로부터 회복하고, 건강하고 안정된 관계를 구축하는데 도움을 드리고자 합니다. 자신과 다른 사람 간의 관계를 이해하고, 치유하고, 성장하는 데 필요한 도구와 자문을 제공합니다. 자신을 사랑하는 법을 배우면, 자신의 삶에 자유롭게 흘러들 수 있습니다. - 마야 앤젤 목차 1. 성중독 회복을 향한 첫걸음: 성중독 회복을 위한 55가지 / 김형근 / 서울중독심리연구소 2. 성 중독의 심리학: 중독으로 힘들어하는 이들을 위한.. 2024. 4. 21.
알콜 중독 회복을 위한 추천도서 BEST 7 중독으로 어려움을 경험하고 계시는 분과 그 가족분들에게 도움이 되는 책을 소개해드리려고 합니다. 소개해드릴 책은 알코올 중독의 본질을 이해하고 심리적 정서적으로 회복하기 위한 다양한 방법을 제시하고 있습니다. 알코올 중독은 많은 사람들에게 영향을 미치며 때로는 삶을 파괴할 정도의 치명적인 문제가 될 수 있습니다. 중독으로부터 벗어나고 새로운 삶을 시작하고자 하는 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. 중독으로부터의 회복은 어려운 여정일 수 있지만, 절대 포기하지 마세요! 여러분을 응원합니다. 당신의 오늘은 당신이 어제로부터 선택한 결과입니다. 당신의 내일은 오늘의 선택에 달려 있습니다. - 알버트 아인슈타인 목차 1. 알코올중독에서 살아나기 / 신정호 / 하나의학사 2. 이제 알코올중독과 헤어집니다 / 이용기.. 2024. 4. 18.
뇌졸중 치유를 위한 추천도서 BEST 8 세계적으로 증가하고 있는 뇌졸중에 대한 유용한 정보와 통찰력을 제공하는 뇌졸중 치유를 위한 도서를 추천해 드리겠습니다. 뇌는 우리가 살아가는데 가장 중요한 역할을 하지만 때로는 우리가 예상하지 못하는 문제가 발생할 수 있습니다. 뇌졸중은 우리의 삶을 급격하게 변화시킬 수 있는 치명적인 질환 중 하나입니다. 어떤 시련도 승리로 이끌 수 있는 기회로 변할 수 있다. - 로버트 H. 슐러 목차 1. 고장난 뇌: 뇌졸중 환자의 물음에 세계 전문가가 답하다 / Dr. Mike Dow & David Dow / 군자출판사 2. 뇌졸중 환자와 보호자를 위한 언어치료 워크북: 표현편 / 오선정, 김운정 / 학지사 3. 뇌졸중 거뜬히 회복하기 / 피터 레빈 / 서울의학서적 4. 뇌졸중: 환자와 가족을 위한 전문상담 / 한.. 2024. 4. 12.
하루 한 장의 힐링: 필사집 추천 BEST 8 요즘을 살아가는 우리는 다양한 스트레스와 감정적인 어려움에 직면할 때가 많습니다. 하루에 한 장씩 필사를 하면서 자아를 발견하고, 새로운 관점을 얻으며, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 필사집을 추천해 드립니다. 필사는 우리가 읽거나 듣는 명언, 긍정적인 문구, 혹은 영감을 주는 글을 따라 쓰거나 읋어보는 과정을 의미합니다. 이것은 간단한 것처럼 들릴 수 있지만, 실제로는 우리의 마음과 정신에 깊은 영향을 줄 수 있는 강력한 도구입니다. 오늘 당신이 할 수 있는 가장 작은 일을 행하라. 그것이 바로 시작하기 위한 가장 좋은 방법이다. - 사라 배런 브래스니안 목차 1. 뜨겁게 나를 응원한다: 하루 10분의 필사 100일 후의 기적 / 조성희 / 생각지도 2. 슬퍼하지 말아요 곧 밤이 옵니다: 헤르만 헤.. 2024. 4. 10.