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심리치료69

심리검사 예약 안내 심리검사 예약 안내입니다. 성격, 스트레스, 감정, 인지능력 등 다양한 측면을 평가하는 심리검사는 자신의 관심사와 문제에 맞는 검사를 선택해야 합니다. 내가 원하는 검사를 요청하시는 경우에는 성격의 문제를 파악하기 위해 인지능력을 평가하는 경우처럼 문제를 효과적으로 접근하고 개선하는데 불필요한 검사를 하게 됩니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 마음을 위한 공간에서는 초기 상담을 진행합니다. 초기상담은 어떻게 진행될까요? 1. 나에게 가장 큰 어려움은 무엇인지 알아봅니다. 주호소문제를 파악하는 것은 불필요한 심리검사를 피하고, 가장 효과적인 심리검사를 정하는 가장 확실한 방법입니다. 2. 목표를 설정합니다. 주호소문제를 해결할 수 있는 목표를 정하고, 필요한 심리검사 선정 및 검사방법을 안내받게 됩니다. .. 2023. 8. 1.
상처에서 회복으로, 심리치료 상처에서 회복으로 가기위해서는 심리치료가 중요합니다. 심리치료는 정신적, 정서적, 행동적 문제를 다루는 전문적인 치료 접근법입니다. 상담과 심리검사를 통해 문제의 근본 원인을 파악하고, 건강한 심리적 조절과 변화를 촉진하는데 초점을 맞춥니다. 심리치료는 다양한 방법론과 이론들이 포함되며, 대표적으로 인지행동치료(Cognitive-Behavioral Therapy, CBT), 정신분석적 접근, 인간중심치료(Person-Centered Therapy), 양자적 행동요법(Dialectical Behavior Therapy, DBT) 등이 있습니다. 심리치료는 내담자와 심리치료사 간의 신뢰를 기반으로 하며, 내담자의 개인적인 경험과 관점을 존중합니다. 심리치료는 자아 발견과 자기 인식의 증진을 통해 개인의 문제.. 2023. 7. 29.
자기 이해의 첫걸음, 심리검사 자기 이해의 첫걸음, 심리검사 심리검사가 자기 이해를 높이는 데 어떤 도움이 되는지 알아보겠습니다. 심리검사는 우리의 성격, 행동, 정서 등을 평가하여 숨겨진 면모를 파악하는 강력한 도구입니다. 1. 심리검사의 역할 우리는 종종 스스로를 이해하기 어려워합니다. 이런 때에 심리검사는 우리의 내면을 들여다볼 수 있는 창문이 됩니다. 성향, 감정, 인지 능력 등 다양한 측면을 평가함으로써 나 자신을 더 깊이 이해할 수 있습니다. 2. 성격과 강점 발견 심리검사를 통해 우리의 성격 특성을 파악할 수 있습니다. 이를 통해 어떤 상황에서 더 효율적으로 대처할 수 있는지, 강점을 발견하고 이를 살려 나갈 수 있습니다. 3. 감정과 스트레스 이해 심리검사는 감정과 스트레스를 이해하는데 큰 도움을 줍니다. 우리는 종종 .. 2023. 7. 27.

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