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심리치료118

MMPI-2 검사: Q & A MMPI-2 검사에 대한 궁금증을 해결해 드리고자 10가지 질문과 답변입니다.    1. MMPI-2 검사란 무엇인가요?MMPI-2(Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2)는 개인의 성격 및 정신병리적 특성을 평가하는 데 사용되는 가장 널리 사용되는 심리검사 중 하나입니다. 567개의 다양한 질문을 통해 개인의 심리적 상태를 다각적으로 파악하며, 임상, 상담, 교육 등 다양한 분야에서 활용됩니다.2. MMPI-2 검사, 어떤 사람이 받아야 하나요?MMPI-2 검사는 다음과 같은 경우에 필요할 수 있습니다.자신의 성격 특성을 객관적으로 파악하고 싶은 경우심리적인 어려움을 겪고 있거나 정신 건강에 문제가 의심되는 경우특정 직업 분야 (예: 군인, 경찰, 상담사)에 .. 2025. 2. 16.
수용전념치료(ACT)의 모든 것: 심리적 유연성을 통한 삶의 변화 현대 사회에서 많은 사람들이 불안, 우울, 스트레스와 같은 심리적 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 상황에서 수용전념치료는 새로운 희망을 제시합니다. 심리적 유연성을 통한 삶의 변화를 이룰 수 있는 수용전념치료에 대해서 살펴보겠습니다.   전통적인 인지행동치료와는 달리, ACT는 부정적인 생각과 감정을 바꾸려 하기보다는 있는 그대로 수용하고, 가치 있는 삶을 향해 나아가는 것을 강조합니다. 목차1. 수용전념치료의 기본 원리와 특징2. 마음챙김과 수용의 실천3. 인지적 탈융합과 자기-맥락4. 가치 탐색과 전념 행동5. ACT의 임상적 적용과 효과성 수용전념치료의 기본 원리와 특징 수용전념치료 (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) 는 심리적 유연성을 핵심 목표로 합니다.  .. 2025. 2. 14.
2025 대전지역 Wee센터 완벽 가이드: 우리 아이 마음건강 파트너 아이들의 건강한 성장을 위해서는 심리적, 정서적 지원이 매우 중요합니다. 학생들이 겪는 학업 스트레스, 교우관계, 진로 고민 등 다양한 어려움을 전문적으로 도와줄 수 있는 기관이 필요한데요.   대전의 Wee센터는 이러한 학생들의 고민을 해결하고 건강한 성장을 지원하는 든든한 파트너가 되어주고 있습니다. 오늘은 대전 지역의 Wee센터 찾기와 이용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  목차1. 대전 Wee센터 기본 정보2. 대전지역 Wee센터: 상담 프로그램 안내3. 대전지역 Wee센터: 이용 방법 및 절차4. 대전 지역별 위센터 위치 및 연락처 위클래스 상담, 꼭 받아야 할까? 이용 방법부터 효과까지 총정리!학교를 다니는 학생과 학부모라면 한 번쯤 위클래스(WEE 클래스)에 대해서 들어봤을 것입니다. 위.. 2025. 2. 14.
위클래스 상담, 꼭 받아야 할까? 이용 방법부터 효과까지 총정리! 학교를 다니는 학생과 학부모라면 한 번쯤 위클래스(WEE 클래스)에 대해서 들어봤을 것입니다. 위클래스가 어떻게 운영되는지, 어떤 도움을 받을 수 있는지 궁금해하시죠. “우리 아이가 위클래스 상담을 받아도 괜찮을까?” 고민하는 부모님들께 도움이 되는 내용들을 살펴보겠습니다.   이번 글에서는 학생, 학부모, 교사 모두에게 유익하도록, 위클래스 상담의 역할부터 신청 방법, 상담 효과, 실제 후기까지 한 번에 정리했습니다.   목차1. 위클래스란? 역할과 지원 내용 총정리2. 학생, 학부모, 교사가 받을 수 있는 지원3. 위클래스 상담이 필요한 경우, 내 아이도 신청해야 할까?4. 위클래스 상담 종류 및 신청 방법5. 위클래스에서 받을 수 있는 심리적 도움 (우울증, 불안, 자존감 등)6. 위클래스 이용 후.. 2025. 2. 13.
마음챙김 필사: 지친 마음을 회복하는 경험 글씨를 쓰며 마음을 치유하는 시간에 대해서 소개해드리겠습니다. 숨 가쁘게 돌아가는 일상 속에서 우리는 끊임없이 스트레스와 불안에 시달립니다. 우리의 지친 마음을 회복하는 경험으로 마음 챙김 필사에 대해서 살펴보겠습니다.    과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정은 현재의 소중한 순간들을 놓치게 만들고, 마음의 여유를 잃게 합니다. 이러한 현대인의 지친 마음을 회복시켜 줄 수 있는 특별한 방법이 있습니다. 바로 마음 챙김 필사입니다.  마음 챙김(Mindfulness)과 글쓰기(Writing Therapy)를 결합한 활동으로, 집중력 향상, 스트레스 해소, 감정 정리에 도움을 줍니다. 목차1. 마음챙김 필사란 무엇일까요?: 개념과 효과2. 마음챙김 필사가 우리 마음에 주는 긍정적인 변화: 스트레스 감소, .. 2025. 2. 9.
MMPI 검사: mmpi 임상척도 및 검사 자격 미네소타 다면적 인성검사 MMPI-2(Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2)는 심리 진단 도구로 널리 사용됩니다. MMPI 검사란 무엇이며 검사 방법과 검사 결과 해석에 대해서 살펴보겠습니다.  MMPI-2(Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2)는 심리적 평가와 성격 진단에 널리 사용되는 도구로, 정신 건강에서 중요한 역할을 합니다. 이 검사는 다양한 심리적 장애와 성격 특성을 정확하게 분석하고 진단하는 데 도움을 주며, 그 결과를 통해 치료 방향을 설정하거나 직업 적합성을 평가하는 데 사용됩니다.  MMPI-2의 정의, 구성 요소, 활용 방법과 장점, 그리고 그 한계에 대해 심층적으로 살펴보겠습니다. 이를 통해 M.. 2025. 2. 2.

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