마음공간15 임상심리사 한번에 합격한 후기 2022년도 임상심리사 합격률은 필기 합격률 77.3%, 실기 합격률 30.2%이었다. 필기시험을 접수한 7,757명 중 4,644명이 합격했고, 실기시험은 필기시험을 합격한 9,052명이 접수해서 2,054명이 최종 합격을 했다. 내가 바로 그중에 한 명이다. 2021년도 하반기부터 임상심리사 시험 자격을 위해 수련을 시작했고 1년 과정이 끝나는 7월 필기시험을 보러 갔다. 필기시험은 CBT(Computer-Based Testing) 방식으로 진행되는 객관식 시험이다. 과목은 1. 심리학개론 2. 이상심리학 3. 심리검사 4. 임상심리학 5. 심리상담, 총 5과목이고 과목당 20문항, 시간은 30분씩 주어진다. 과목당 40점 이상, 평균 60점 이상이면 합격이다. 필기시험 준비는 내일배움카드로 신청한 .. 2023. 7. 27. 자극과 반응사이의 공간 (빅터 프랑클) 자극과 반응 사이에는 공간이 있습니다. 그 공간에는 우리가 반응을 선택할 수 있는 힘이 있습니다. 우리의 반응에 우리의 성장과 자유가 담겨 있습니다. 프랑클은 인간은 자신의 선택에 따라 의미를 찾고, 삶의 방향을 결정한다고 말하며, 자유의 의미를 강조하는 인생철학을 전개했습니다. 2023. 7. 27. 감정지혜를 키우는 방법 감정지혜를 키우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 감정은 우리 인생에서 빼놓을 수 없는 요소이지만, 종종 감정에 휩쓸려 어려움을 겪기도 합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 긍정적인 감정을 이끌어내고 감정을 더 효과적으로 다루는 비결을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 1. 감정인식의 중요성 감정지혜를 키우는 첫 단계는 감정인식입니다. 자신의 감정을 인식하고 어떤 상황에서 그런 감정이 느껴지는지 파악하는 것이 중요합니다. 감정을 무시하거나 억누르지 않고 솔직하게 인정하는 것은 감정을 조절하는데 큰 도움이 됩니다. 2. 감정조절을 위한 기술 감정을 인식했다면, 이제는 감정을 조절을 위한 연습입니다. 가장 대표적으로 호흡운동, 명상, 글쓰기 등의 기술들이 감정을 조절하는 데 도움이 됩니다. 감정이 폭발하지 않도록 조절하.. 2023. 7. 27. 이전 1 2 3 다음
